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怎么判断孩子有网瘾与戒除的一些知识

管教孩子 青少年逆反学校 发布时间:2020-08-03 14:42

今年是特殊的一年,尤其是对于小学生,中学生而言。这是他们第一次接触网课,这种新的授课形式。对于家长来说,烦恼就更多了,毕竟孩子的专注力普遍不强,孩子是否能认真听课成了家长的烦恼源头。
 
而如今,网络授课的形式大都停止了,家长新的烦恼也就出现了。大多数孩子都患上了“网瘾”,我们先看看网瘾的具体定义。
 
网瘾全称,互联网成瘾综合征,是一种精神障碍疾病。有网瘾的人,会对现实生活失去兴趣,在网上的时间超过正常人的限度;而当离开网络的时候,会对人产生负面的影响。
 
有人可能感觉网瘾并不可怕,其实网瘾的原理和毒是一样的,都是刺激人体内的多巴胺,短时间令人高度兴奋。时间长了,就会破坏人体平衡系统。
 
怎么判断孩子是不是患上网瘾?
 
孩子正处在身体生长的关键期,没有自我控制的能力,对网络更容易上瘾。而判断孩子是否上瘾的方法就是,观察孩子在离开手机,电脑时的情绪,是否带有一些沮丧,焦躁,做什么事情都提不起兴趣这样的前兆。
 
如果孩子有了这样的征兆,或者比我说的症状还要严重,那家长就应该及时重视起来,帮助孩子戒除网瘾。
 
首先,一定得控制好孩子上网的时间,也不建议不给孩子一点上网的时间,不要操之过急;家长多带着孩子参加活动,或者培养一些,孩子感兴趣的特长,让孩子从现实生活中找到快乐;这个过程一定要避免打骂孩子。
 
有的家长会采用,奖励机制。孩子每天可以上一会儿网,但是必须得完成一个家长布置的作业。长此以往,孩子写作业的难,就会压制住孩子上网的欲望,但这种方式并不适用于所有孩子。
 
当然,如果孩子有了一点点征兆,家长也不需要过度担心,做好下面几点,预防一下就可以了。
 
1. 限制上网时间和内容
 
网络上的内容多姿多彩,并不是所有的内容都适合孩子观看。家长不仅要控制孩子上网的时间,还要控制内容。最好的办法就是,陪同孩子一起观看,遇到不利于孩子价值观形成的视频,文字或者图片,都要及时给孩子讲解。
 
2. 防止孩子去网吧上网.
 
男孩子是最容易网络游戏上瘾的,家长要根据孩子上瘾网游的种类进行阻止。如果是电脑游戏,一定要严防孩子偷偷跑去网吧。网吧的环境不适合孩子,社会上形形色色的人,抽烟,小偷小摸都不利于孩子社会价值观的正确形成。如果上瘾的是手游,那就要严防亲戚的放纵,嘱咐亲人不要给孩子玩手机。
 
3. 让孩子认清网络的虚拟性
 
有些孩子可能会受到,网络主播的错误引导,出现充钱打赏的行为。这就要求家长,要给孩子讲解网络的虚拟性,多普及一些网络骗子的事迹给孩子,让孩子拥有判断是非的能力。
 
4. 多培养孩子的其他兴趣
 
兴趣是孩子最好的老师,在预防网瘾这一块,一个兴趣总会有奇效。尽量培养孩子一些,有益身体健康,对孩子成长有好处的兴趣。打篮球,下象棋这种就挺好。
 
只要家长多注意,预防孩子网瘾是很容易的一件事。家长只要别放纵了孩子,注意一些生活中的小细节就可以了。多多注意,可别让孩子接受“磁爆步兵”杨永信的电击疗法。

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